فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | ¾ كوب دقيق | |
| - | 3 بيض | |
| - | ½ 1 كوب حليب | |
| - | 2 معلقة كبيرة شكولاتة قابلة للدهن | |
| - | 1 معلقة كبيرة سكر | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبدة مذابة | |
| - | 1 معلقة صغيرة فانيليا | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء ضعي الدقيق والملح والسكر والفانيليا. أخلطي المكونات حتى تتداخل.
- في وعاء ثاني ضعي البيض والحليب والزبدة. أخلطي المكونات حتى تتداخل. أضيفي مزيج الدقيق تدريجياً واخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
- سخني مقلاة غير لاصقة على حرارة متوسطة. اضيفي حوالي مغرفة من خليط الكريب وافرديها في قعر المقلاة. اطهي الكريب حتى تنضج من الأشفل، ثم اقلبيها حتى تنضج من الجهة الثانية. كرري العملية حتى انتهاء الكمية.
- إدهني الكريب بالشكولاتة القابلة للدهن ثم قدميها.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات