انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 كوب عصير طماطم | |
| - | ½1 كوب موتزاريلا مبشورة | |
| - | 1 كوب شيدر مبشورة | |
| - | ½ كوب جبنة رومي مبشورة | |
| - | ½ كوب جبنة كريمي | |
| - | 4 أرغفة عيش بلدي أو شامي | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 2 معلقة صغيرة زعتر | |
| - | ½ معلقة صغيرة ريحان مجفف | |
| - | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
| - | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- في وعاء يقطع العيش إلى مربعات صغيرة.
- يخلط بزيت الزيتون والزعتر والبابريكا والملح.
- يحمص في فرن ساخن على 200 درجة.
- لمدة 8–10 دقائق حتى يصبح مقرمشًا.
- يسخن الزيت ويشوح الثوم.
- نضيف عصير الطماطم وصلصة الطماطم والزعتر.
- نضيف الريحان والملح والفلفل.
- يترك الصوص على حرارة هادئة 10 دقائق حتى يصبح كثيفًا.
- في صينية أو قالب فرن نرتب طبقة من الخبز المقرمش.
- توزع فوقها طبقة من صوص البيتزا ثم طبقة موتزاريلا وشيدر.
- تكرر الطبقات خبز ثم صوص ثم جبنة حتى انتهاء المكونات.
- توزع الجبنة الرومى والموتزاريلا على الوجه مع الزيتون والفلفل والمشروم.
- تدخل الصينية فرنًا ساخنًا على 200 درجة لمدة 12–15 دقيقة.
- حتى تذوب الجبنة ويحمر الوجه.
- تترك 5 دقائق قبل التقطيع وتقدم ساخنة.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات