فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 3 كوب دقيق | |
- | 1 كوب ماء دافئ | |
- | ¼ كوب زيت | |
- | 4 معلقة كبيرة زبادي | |
- | 3 معلقة كبيرة حليب بودرة | |
- | 3 معلقة كبيرة سكر | |
- | 1 معلقة كبيرة خميرة | |
- | 1 معلقة صغيرة بيكينج باودر | |
- | 12 حبة جبن كريمي مربعات (للحشو) | |
- | 1 علبة حليب مكثف محلي (للتقديم) | |
- | زيت للقلي |
- | 1 كيس شعريه باكستانية مكسرة صغيرة | |
- | 1 كوب حليب |
لا يوجد تعليقات