فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كوسه مقطعة شرائح | |
- | 3 معلقة كبيرة جبنة شيدر لايت | |
- | 4 معلقة كبيرة حليب خالي الدسم | |
- | 4 بيضة | |
- | 2 طماطم مقطعة | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات