أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل شوربة بالخضار الصيفية المشكلة

طريقة عمل شوربة بالخضار الصيفية المشكلة

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-220 جرام بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات
‏-220 جرام جزر مقشر ومقطع مكعبات
‏-220 جرام كوسا مقطعة مكعبات
‏-120 جرام بازلاء طازجة
‏-120 جرام ذرة طازجة
‏-100 جرام فاصوليا خضراء مقطعة
‏-3 كوب مرق خضار قليل الصوديوم
‏-¾ كوب طماطم كرزية مقطعة نصفين
‏-¼ كوب أوراق ريحان طازجة ومفرومة
‏-3 فص ثوم مفروم
‏-1 حبة بصل مفروم
‏-2 معلقة كبيرة عصير ليمون
‏-1 معلقة كبيرة زيت زيتون بكر
‏-1 معلقة صغيرة ملح
‏-½ معلقة صغيرة ريحان جاف
‏-¼ معلقة صغيرة فلفل أسود
‏-1 معلقة صغيرة بصل بودر (اختياري)
‏-زيت زيتون (للتقديم)

الطريقة 

  1. في قدر كبير على حرارة متوسطة نسخن زيت الزيتون.
  2. نضيف البصل ونقلب حتى يذبل لمدة 3 دقائق.
  3. نضيف الثوم والطماطم الكرزية ونتبل بالملح والفلفل.
  4. نتركها تطهى لبضع دقائق ويمكنك رفع الطماطم جانباً للحفاظ على لونها الزاهي وإضافتها لاحقاً.
  5. نضيف الجزر والبطاطس والكوسا والفاصوليا الخضراء ومرق الخضار والريحان المجفف.
  6. نترك الخليط حتى يغلي ثم نخفض الحرارة ونتركه يطهى لمدة 8–10 دقائق حتى تنضج الخضروات.
  7. نرفع القدر عن الحرارة ونترك الشوربة تبرد قليلاً.
  8. ناخذ حوالي كوبين منها ونضعها في الخلاط حتى يصبح القوام ناعماً.
  9. نعيد الخليط إلى القدر للحصول على شوربة أكثر كثافة (هذه الخطوة اختيارية).
  10. نعيد الشوربة على حرارة هادئة ثم نضيف البازيلاء والذرة والطماطم.
  11. نتركها 3–4 دقائق حتى تنضج البازيلاء.
  12. نطفئ الحرارة ثم نضيف الريحان الطازج وعصير الليمون. 
  13. نتذوق الشوربة و نضبط الملح والفلفل أو الليمون حسب الرغبة.
  14. نقدم الشوربة دافئة أو بدرجة حرارة الغرفة مع رشة زيت زيتون.
  15. نقدمها بجانب الخبز المقرمش بحسب الرغبة.

‎عدد الأفراد

5

وقت الإعداد

20 ‎دقيقة

وقت الطبخ

20 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً