انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 كوب أناناس طازج مقطع مكعبات | |
| - | 1 كوب زبادي يوناني | |
| - | ½ كوب مانجو ناضجة مقطعة | |
| - | ¼ كوب حليب جوز الهند | |
| - | 2 حبة خيار كبيرة مقشرة ومقطعة | |
| - | 1 عصير ليمونة | |
| - | 2 معلقة كبيرة أوراق نعناع طازجة | |
| - | 1 معلقة كبيرة ريحان طازج | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ½ معلقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أبيض | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء الخلاط نضع الخيار والأناناس والمانجو.
- نضيف الزبادي اليوناني وحليب جوز الهند وعصير الليمون وزيت الزيتون.
- نضيف النعناع والريحان والزنجبيل والملح والفلفل الأسود والفلفل الأبيض.
- نخلط المكونات حتى نحصل على شوربة ناعمة وكريمية.
- نضع الشوربة في الثلاجة لمدة ساعة حتى تصبح شديدة البرودة.
- نسكب الشوربة في أطباق أو أكواب التقديم.
- نزين بمكعبات صغيرة من الخيار والأناناس وأوراق النعناع.
- تقدم باردة كطبق صيفي منعش.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات