فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 4 صدور دجاج مسلوق ومقطع شرائح | |
- | 6 بصل كبير مقطع شرائح | |
- | ¼ كوب سماق | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | ¼ معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | ¼ معلقة صغيرة حبهان (هيل) | |
- | ¼ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل اسود - حسب الرغبة | |
- | خبز تورتيلا - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات