فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ¼ 1 كوب برغل | |
- | ¼ كوب ارز | |
- | 8 كوب ماء | |
- | ¾ كوب + معلقة كبيرة سكر | |
- | ¼ معلقة صغيرة خميرة فورية | |
- | قرفة مطحونة – حسب الرغبة | |
- | حمص محمص – حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات