فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 5 جزر مقطع صغير | |
- | 1 كوب زبادي | |
- | 1 بطاطا مقشرة ومقطعة مكعبات | |
- | 1 رأس كرات | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 2 كوب مرق الدجاج | |
- | 1 كوب كريمة لبّاني | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل طازج | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا |
لا يوجد تعليقات