فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 3 كوب دقيق | |
- | ¾ كوب مارجرين مذابة | |
- | 1 بيض | |
- | ¼1 معلقة كبيرة سكر ناعم | |
- | ¼1 معلقة كبيرة ماء زهر | |
- | 1 معلقة صغيرة خميرة حلويات |
- | 3 كوب كاوكاو مقطع | |
- | ½2 معلقة كبيرة ماء زهر | |
- | ¼2 معلقة كبيرة سكر عادي | |
- | 1 معلقة صغيرة فانيليا | |
- | ¼1 كوب قطر (للتغميس) |
لا يوجد تعليقات