طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
- | 250 جرام لحم مفروم | |
- | ½ 1 كوب فاصولياء سوداء معلبة ومصفاة | |
- | ½ 1 كوب طماطم مقشرة ومفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 فص ثوم مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة صغيرة فلفل احمر حار | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة قرفة |
لا يوجد تعليقات