انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 3 كوب حبوب ذرة حلوة | |
| - | ½ كوب مايونيز | |
| - | ½ كوب جبنة فيتا مفتتة | |
| - | ¼ كوب زبادي يوناني | |
| - | 2 معلقة كبيرة كزبرة أو بقدونس مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون طازج | |
| - | 1 معلقة صغيرة بشر ليمون | |
| - | ½ معلقة صغيرة بابريكا مدخنة | |
| - | ½ معلقة صغيرة شطة بودر | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- تسلق حبوب الذرة لمدة 5 دقائق إذا كانت طازجة أو مجمدة.
- تصفى جيدًا أما الذرة المعلبة فتصفى فقط.
- نحمص الذرة في مقلاة ساخنة لمدة 5 دقائق حتى تكتسب لونًا ذهبيًا.
- نخلط المايونيز مع الزبادي وعصير الليمون وبشر الليمون.
- نضيف البابريكا والشطة والملح والفلفل الأسود حتى تتجانس الصلصة.
- نضيف الذرة إلى الصلصة وتقلب حتى تغطى بالكامل.
- توزع السلطة في أكواب التقديم.
- ترش الجبنة المفتتة فوق كل كوب.
- يزين الوجه بالكزبرة أو البقدونس المفروم مع رشة إضافية من البابريكا.
- تقدم باردة أو في درجة حرارة الغرفة كوجبة خفيفة أو طبق جانبي شهي.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات