فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كيلو دقيق ابيض | |
- | ½ كيلو دقيق اسمر | |
- | 2 كوب ماء دافئ | |
- | 4 ملعقة كبيرة حليب | |
- | 2 ملعقة كبيرة سكر | |
- | 2 ملعقة صغيرة خميرة فورية | |
- | 1 ملعقة صغيرة هيل مطحون | |
- | رشة زعفران | |
- | دبس تمر - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات