خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | ½ 1 كوب أرز | |
- | ½ كوب صنوبر | |
- | ½ كوب زيت زيتون | |
- | ¾ كوب مرق خضار | |
- | ¼ كوب نعناع مفروم ناعم | |
- | ¼ كوب شبت مفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 50 ورق عنب | |
- | 6 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة كبيرة قشر ليمون مبشور | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات