فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 500 جرام لحم نعام | |
- | 2 بصل مقطع أرباع | |
- | 1 بصل مقطع نصفين | |
- | 5 هيل | |
- | 3 ورق غار | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ماء مغلي - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات