فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كيلو سمك فيليه | |
- | 1 بطاطس شرائح رفيعة | |
- | 1 جزر شرائح رفيعة | |
- | 1 بصلة مقطعة شرائح | |
- | 3 معلقة صغيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات