فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 3 بيض | |
- | 3 طماطم ومقشرة مقطعة مكعبات | |
- | 1 بصل مفروم ناعماً | |
- | 1 فص ثوم مفروم | |
- | 1 فلفل اخضر مفروم حار مفروم ناعماً | |
- | 2 معلقة كبيرة زبت زيتون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم (للتزين) |
لا يوجد تعليقات