فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 عبوة عجينة سمبوسة | |
- | ½ كوب بازيلاء مجمدة | |
- | 1 بطاطس مسلوقة ومقشرة ومقطعة مكعبات | |
- | 1 جزر مبشور | |
- | 1 عود بصل اخضر مفروم | |
- | 1 بصل صغير مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة كاري | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات