انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 كوب مكرونة | |
| - | 1 كوب زبادي | |
| - | ½ كوب خيار مقطع مكعبات صغيرة | |
| - | 1 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة نعناع طازج مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | فلفل - حسب الرغبة |
الطريقة
- نضع ماء في قدر مع رشة ملح ثم نضيف المكرونة.
- نسلقها حسب التعليمات 8 – 10 دقائق.
- نصفيها ونتركها تبرد تمامًا.
- نضع الزبادي في وعاء ثم نضيف الثوم و النعناع و الليمون.
- نضيف زيت الزيتون و الملح والفلفل.
- نقلب جيدًا حتى يصبح الصوص ناعم ومتجانس.
- نضع المكرونة الباردة في وعاء كبير ثم نضيف الخيار.
- نضيف صوص الزبادي ونقلب بلطف.
- تقدم باردة أو في حرارة الغرفة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات