فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 500 جرام فيلية لحم مقطع مكعبات صغيرة | |
- | ¼ كوب صويا صوص لايت | |
- | 2 عود بصل أخضر مفروم ناعماً | |
- | 1 بصل مقطع أرباع | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة عسل | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل طازج مفروم |
لا يوجد تعليقات