فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كوب طماطم كزبرة خضراء مقطعة | |
- | ¼ كوب عصير ليمون | |
- | 5 طماطم مقطعة مكعبات | |
- | 1 بصل مقطع مكعبات | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة كمون | |
- | 1 معلقة كبيرة خل أبيض | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة كزبرة جافة |
لا يوجد تعليقات