فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 500 جرام الأرضي شوكي معلب ومغسول | |
| - | 500 جرام فطر مغسول | |
| - | ½ كوب عصير الليمون | |
| - | ½ كوب بقدونس مفروم | |
| - | 2 فص ثوم مفروم مع رشة ملح | |
| - | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون |
الطريقة
- في بولة يُمزج الثوم وعصير الليمون وزيت الزيتون والبقدونس .
- ضع الفطر والارضي شوكي في طبق التقديم.
- ضعي مزيج الليمون والبقدونس فوق المكونات في طبق التقديم.
- قلبي المكونات جيداً ثم قدمي السلطة فوراً.
- ويمكنك معرفة طريقة عمل سلطة الافوكادو بالارضي شوكي والطماطم
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات