فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 300 جرام موتزاريلا مبشورة | |
- | 75 جرام زبدة | |
- | ¾ كوب حليب | |
- | ¼ كوب كريمة طبخ | |
- | 3 حزمة سبانخ مغسول ومقطع | |
- | 2 بيض | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة بيكينج بودر | |
- | 1 معلقة صغيرة فانيليا | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات