فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 طحال | |
- | ¼ كيلو كبدة مقطعة صغير | |
- | 1 كوب أرز | |
- | 2 بصل مقطع شرائح | |
- | 2 فص مستكة | |
- | 2 حبهان | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات | |
- | ½ كوب بقدونس طازج | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات