خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 500 جرام كفتة خالية من الدهون | |
- | 4 بطاطس متوسطة | |
- | 2 بصل كبير | |
- | 2 طماطم كبيرة | |
- | 250 جرام صلصة طماطم | |
- | 4 كوب ماء | |
- | 2 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل ابيض |
لا يوجد تعليقات