طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | 300 جرام صدر دجاج مسلوق | |
| - | 200 جرام أرز | |
| - | 100 جرام باذنجان شرائح مشوية | |
| - | 50 جرام حمص مسلوق | |
| - | 50 جرام صنوبر | |
| - | 25 جرام طحينة | |
| - | 20 جرام زبادي | |
| - | 20 جرام زبدة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء نخلط الزبادي والطحينة والملح والبهار الأسود.
- نضع الأرز المطبوخ في القالب نضيف شرائح الباذنجان المشوية والحمص المسلوق.
- نسكب في طبق التقديم ونضع الدجاج على الوجه.
- نسكب الزبادي ويزين هذا الطبق بالصنوبر المقلي.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل باذنجان محشي لحم بصوص الطماطم بالفرن
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات