طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
- | ½ كيلو صدور دجاج مخليه | |
- | 4 عيش توست | |
- | 4 جزر | |
- | 4 خبز مكسيكي | |
- | 3 كوب مرق اللحم او الدجاج | |
- | 1 كوب عدس | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | 3 طماطم | |
- | 2 بطاطس | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة كبيرة خل | |
- | 1 معلقة صغيرة ثوم مهروس | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات