خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 3 كوب بروكلي مقطع | |
| - | 2 بطاطس مقشرة ومقطعة | |
| - | 6 كوب مرقة دجاج | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 2 فص ثوم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- حمي الزيت في قدر متوسط على النار وضيفي البصل والثوم ثم قلبي جيداً حتى تذبل المكونات.
- ضيفي البروكلي والبطاطس مع التقليب بسرعة حتى تنضج المكونات.
- أسكبي مرق الدجاج وتبلي بالملح والفلفل الأسود ثم اتركي المكونات حتى تغلي.
- أبعدي القدر عن النار وهرسي المكونات بواسطة خفاق كهربائي حتى تحصلي على مزيج ناعم.
- عيدي القدر الى النار ثم اتركيه حتى يغلي من جديد ويتماسك.
- وزعي مزيج الشوربة في كاسات ثم قدميها مباشرة.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل سموثي البطيخ والتوت
طريقة عمل رقائق الخبز المشبعة
طريقة عمل ورق عنب باللحمة
طريقة عمل شاورما اللحم السورية
طريقة عمل شوربة الذرة بالدجاج بدون كريمة
طريقة عمل سلطة النودلز بالدجاج والفول السوداني
طريقة عمل باستا بالطماطم المجففة والسبانخ
طريقة عمل أصابع الكفتة المقلية
طريقة عمل البطاطس الحارة اللبنانية
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات