خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 1 كيلو لحم مفروم | |
| - | 4 طماطم مفرومة | |
| - | 2 بصل مفروم | |
| - | ¼ كوب شبت مفروم | |
| - | ¼ كوب كزبرة مفرومة | |
| - | 1 جزمة بقدونس مفروم | |
| - | ¾ كوب ارز مطحون | |
| - | 4 فص ثوم مهروس | |
| - | 3 معلقة كبيرة سمن | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة كمون |
الطريقة
- أخلطي اللحم والبصل والطماطم والبقدونس والأرز المطحون والشبت والكزبرة والثوم في وعاء كبير.
- تبلي المكونات بالملح والفلفل الأسود المطحون والكمون ثم ضيفي السمن.
- إدعكي المكونات جيداً بيديك حتى تتماسك وتتجانس.
- شكلي الكفتة إلى أصابع بيديك.
- إدهني قالب فرن بالقليل من الزيت ثم صفي أصابع الكفتة.
- أدخلي القالب إلى الفرن حتى نضج الكفتة أي لحوالى 25 دقيقة ثم قدميها.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات