فوائد زيت اللوز الحلو للعينين
فوائد زيت اللوز الحلو للعينين يعتبر زيت اللوز الحلو من أهم الزيوت المضادة للأكسدة لذلك فهو يساعد على التخلص من...
المقادير
| - | 3 صدر دجاج مقطع مكعبات | |
| - | 1 لتر ماء | |
| - | 1 لتر مرقة دجاج | |
| - | 500 جرام حمص معلب | |
| - | 400 جرام طماطم مفرومة معلبة | |
| - | ¼ كوب كزبرة مفرومة | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 2 فص ثوم مهروس | |
| - | 4 معلقة صغيرة رأس الحانوت | |
| - | ¾ معلقة صغيرة بابريكا | |
| - | ½ معلقة صغيرة زنجبيل | |
| - | ½ معلقة صغيرة كركم | |
| - | ¼ معلقة صغيرة قرفة | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- حمي الزيت في قدر على حرارة متوسطة وقلبي فيه الدجاج حتى يتغير لونه من كل الجهات.
- تبلي بالبهارات وقلبي لدقيقة إضافية.
- ضيفي باقي المكونات ما عدا الكزبرة والحمص وعصير الليمون.
- أتركي المزيج على النار حتى يغلي خففي النار وغطي القدر وتركيه لحوالى ساعة.
- زيدي الحمص وقلبي المكونات ثم أتركيها تغلي لـ20 دقيقة إضافية.
- ضيفي الكزبرة وعصير الليمون وقلبي لدقيقة واحدة ثم إرفعي القدر عن النار.
- قدمي الحساء مباشرة.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعات 50 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد زيت الزيتون مع الثوم
فوائد زيت الزيتون مع الثوم زيت الزيتون هو مكون أساسي لكثير من الاستخدامات في الشرق الاوسط لانه يحتوي على الدهون...
فوائد زيت الزيتون للأذن
زيت الزيتون يحتوى زيت الزيتون على كميات وفيرة من الفيتامينات، مثل: (أ، ك، د، هـ) ويعد مصدراً غنياً بالدهون الأحادية...
فوائد المضمضة بزيت الزيتون على الريق
المضمضة بزيت الزيتون على الريق المضمضة بزيت الزيتون من العلاجات التقليدية الشائعة عند الهنود ويعود تاريخ هذه العادة لأكثر من...
فوائد زيت الزنجبيل
فوائد زيت الزنجبيل زيت الزنجبيل له العديد من الفوائد العديدة لجسم الإنسان ومن أهمها فوائد زيت الزنجبيل لألام المفاصل أثبتت...
لا يوجد تعليقات