فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 400 جرام مكرونة قلم | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | 2 فلفل أخضر حلو | |
- | 2 طماطم مقطعة مكعبات | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | 1 باذنجان اسود كبير مقطعة شرائح | |
- | 1/2 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1/2 معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات