فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 1 كيس مكرونة مسلوقة | |
| - | 5 شرائح لحمة مدخنة | |
| - | 1 فلفل أخضر حلو مقطع | |
| - | 1 فلفل أحمر حلو مقطع | |
| - | 1 بصلة مقطعة | |
| - | ½ كوب جبنة مدخنة | |
| - | ½ كوب مشروم | |
| - | ½ علبة حبات ذرة | |
| - | 1 كوب كريمة لباني | |
| - | 5 صدور ديك رومي شرائح مدخنة | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- في مقلاة غير قابلة للالتصاق نضع الزيت ويسخن على النار.
- ثم نضيف البصل ويقلب حتى تذبل.
- ثم نضع الفلفل الألوان والمشروم والذرة ونقلب.
- ثم الرومى المدخن واللحم المدخن ونقلب جيدا.
- ثم نضع الكريمة والجبن ونقلب حتى تذوب الجبن ونتبل بالملح والفلفل.
- ترفع من على النار ونضيف المكرونة وتقدم فورا. تقدم ساخنة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات