فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 4 كوب دقيق | |
| - | 2 معلقة كبيرة سكر | |
| - | 2 معلقة كبيرة خميرة | |
| - | ½ 1 كوب ماء دافئ | |
| - | 1 كوب لبن بودرة | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ كوب زيت ذرة | |
| - | 1 معلقة كبيرة باكينج بودر | |
| - | 1 معلقة كبيرة لبن كامل الدسم | |
| - | 1 بيضة مخفوقة |
الطريقة
- في وعاء نذوب اللبن البودرة والخميرة في كمية الماء الدافئ
- نضيف الزيت والملح والسكر مع الاستمرار في التحريك
- نضع الدقيق والبيكنج بودر ونخلط كل المقادير باستخدام ايدينا
- نغطي العجينة بقطعة قماش نظيفة ونتركها في مكان جاف ودافئ حتى تتخمر
- يمكن حشو هذه العجينة بمختلف الحشوات حلو وحادق حسب الرغبة
- يدهن الوجه ببيضة مخفوقة مع قليل من الحليب وتخبز علي درجة حرارة 180 وبعد ان تخرج من الفرن وتبرد قليلا تغطي بقطعة قماش لتظل طرية وقت اطول.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات