انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 كوب زبادي | |
| - | 4 حبات بطاطس متوسطة | |
| - | 3 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة زعتر أخضر طازج | |
| - | 1 معلقة صغيرة عصير ليمون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة بابريكا | |
| - | ¼ معلقة صغيرة نعناع | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- نقشر البطاطس ونقطعها شرائح متوسطة ثم نغسلها وننشفها جيدًا.
- في وعاء نضع البطاطس و زيت الزيتون و الثوم و الزعتر و الملح والفلفل ونقلب جيدًا.
- نرتب البطاطس في طاجن أو صينية.
- ندخلها فرن ساخن على 180 لمدة 30–35 دقيقة.
- نقلب مرة في المنتصف حتى تتحمر وتنضج.
- في طبق نضع الزبادي والثوم والليمون والملح.
- نقلب جيدًا ونضيف النعناع حسب الرغبة.
- نقدم البطاطس ساخنة مع صوص الزبادي على الوجه أو بجانبها.
- ممكن نضيف رشة زعتر أخضر للتزيين.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات