فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 5 بطاطس | |
- | 2 علبة تونة | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 فلفل اخضر مفروم | |
- | 1 فص ثوم مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
- | 1 علبة قشدة | |
- | 4 معلقة كبيرة جبن سائل | |
- | 3 معلقة كبيرة مايونيز | |
- | جبن موزاريلا مبشور - حسب الرغبة | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل أسود مطحون - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات