فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 500 جرام فطر طازج مقطع شرائح | |
- | 4 كوب مرق دجاج | |
- | 2 كوب كريمة طبخ | |
- | ¼ كوب زبدة | |
- | ¼ كوب + 2 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 2 بصل صغير مفروم ناعماً | |
- | 4 فص ثوم مفروم ناعماً | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات