فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 صدور دجاج مخليه مقطع | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت ذرة | |
- | 2 معلقة كبيرة شوفان | |
- | 1 كوب حبأيه ذرة | |
- | 1 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 1 معلقة كبيرة صويا صوص | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل مطحون | |
- | 1 مكعب مرقة دجاج | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 كوب شعرية | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | 4 كوب ماء ساخن | |
- | 1 بصل أخضر |
لا يوجد تعليقات