فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ 2 كوب شرائح جزر | |
- | 3 كوب كبير مرقة دجاج | |
- | 1 كوب كبير بصل مقطع | |
- | ½ كوب كبير كريمة خفق ثقيلة | |
- | ¼ كوب كبير زبدة | |
- | 1 بطاطس كبيرة مكعبات | |
- | 1 عود كرفس مقطع | |
- | 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون | |
- | ½ ملعقة صغيرة ملح | |
- | ⅛ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات