فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 3 بطاطس مكعبات | |
- | 2 كوب ماء | |
- | 2 كوب مرقة | |
- | 3 ملعقة كبيرة زيت | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ¾ ملعقة صغيرة كمون | |
- | ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات