فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 دجاجة مقطعة | |
- | 1 كوب مفتول (كسكس فلسطيني) | |
- | ¾ كوب زبت زيتون | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 2 بصل متوسط | |
- | 2 جزر | |
- | 1 عود قرفة | |
- | 1 ليمون مقطع شرائح | |
- | ½ 2 معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ 1 معلقة صغيرة حبهان | |
- | 1 معلقة صغيرة سبع بهارات | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات