فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو اوراك دجاج مخليه | |
- | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 3 كوب عصير طماطم | |
- | 4 فص ثوم مهروس | |
- | 3 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة صغيرة كارى أصفر | |
- | 1 معلقة صغيرة جارام ماسالا | |
- | 1 علبة زبادي | |
- | 1 كوب كريمة لبّاني | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ¼ كوب زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة قرفة | |
- | 1 معلقة كبيرة زنجبيل مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة حبهان مطحون | |
- | ¼ معلقة صغيرة قرنفل مطحون | |
- | 1 معلقة كبيرة عسل نحل | |
- | 2 ورق لورا | |
- | ¼ معلقة صغيرة حبهان مطحون |
لا يوجد تعليقات