فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كوب دقيق | |
- | ½ كوب حليب | |
- | ¼ كوب زيت | |
- | 1 بيض | |
- | 1 معلقة صغيرة بيكينج باودر | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
- | 1 كوب جبن موتزاريلا مبشور | |
- | ¼ كوب فطر مقطع شرائح | |
- | ¼ كوب نقانق مقطع دوائر | |
- | ¼ كوب زيتون اسود | |
- | 1 فلفل اخضر مقطع شرائح | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة بيتزا | |
- | 1 معلقة صغيرة زبدة |
لا يوجد تعليقات