أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل القرنبيط بالبطاطس

طريقة عمل القرنبيط بالبطاطس

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-1 قرنبيط قطع
‏-350 جرام بطاطس قطع
‏-1 ملعقة كبيرة زيت
‏-1/2 ملعقة صغيرة حلبة
‏-1 ملعقة صغيرة شمر
‏-1 ملعقة صغيرة كمون
‏-3/4 ملعقة صغيرة كركم
‏-1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة
‏-1 ملعقة صغيرة ملح
‏-1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
‏-1 ملعقة صغيرة جارم مسالا
‏-2 ملعقة صغيرة فلفل حار (شطة)

الطريقة

  1. سخني الزيت في وعاء عميق.
  2. عندما يسحن الزيت أضيفي الحلبة والشمر والكمون والفلفل الأحمر.
  3. قلبي جيداً ثم أضيفي القرنبيط والبطاطس.
  4. قلبي حتى تتغطى الخضروات جيداً بالتوابل.
  5. إخفضي الحرارة أضيفي الكركم والكزبرة والملح والفلفل.
  6. قلبي على النار لمدة 10 دقائق.
  7. أضيفي 1/4 كوب ماء وغطي الإناء.
  8. إخفضي درجة الحرارة وإتركي الخضروات حوالي 10 دقائق حتى يطرى.
  9. أنثري فوقها الجارم مسالا وقدميها ساخنة.

 

‎عدد الأفراد

6

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

45 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً