فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كيلو حمص | |
- | 1 كيلو بصلة مفرومة | |
- | 5 فص ثوم مهروس | |
- | 2 حزمة بقدونس مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أحمر مطحون | |
- | 1 كوب نعناع | |
- | 2 معلقة صغيرة بهارات | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1/4 معلقة صغيرة باكينج بودر | |
- | 1/4 معلقة صغيرة بيكربونات الصوديوم |
لا يوجد تعليقات