فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو لحمة مفرومة | |
- | 3 كوب دقيق | |
- | 3 كوب لبن | |
- | 1 بصلة صغيرة | |
- | 1 بيضة | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 كوب زيتون اسود مقطع صغير | |
- | 1 معلقة كبيرة خل | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة صغيرة سكر | |
- | 1 معلقة صغيرة باكينج بودر | |
- | 1 فلفل أخضر حلو مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات