فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كيلو جمبري مطهي | |
- | 1 علبة لبن جوز هند | |
- | 1 علبة طماطم مقطعة | |
- | ½ بصلة مفرومة | |
- | 2 فص ثوم مقطع | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت | |
- | 2 ملعقة كبيرة كزبرة مقطعة | |
- | ½ 1 ملعقة صغيرة كركم مطحون | |
- | 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة بابريكا | |
- | ½ ملعقة صغيرة شطة |
لا يوجد تعليقات