فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كوب دقيق | |
- | 1 كوب ماء دافئ | |
- | ¼ كوب زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة مذوبة | |
- | 1 معلقة كبيرة سكر | |
- | ½ معلقة كبيرة حليب | |
- | ¾ معلقة صغيرة خميرة | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | جبن شيدر مبشور- حسب الرغبة | |
- | سمسم- حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات