فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كوب أرز | |
- | 3 فلفل أخضر | |
- | 3 كوسه | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | 1 جزر | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة كارى أصفر | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | 1 معلقة صغيرة زعتر مجفف | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات