خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 5 كوب مرق دجاج | |
| - | 1 كوب حمص مسلوق ومصفى | |
| - | ¼ كوب شعيرية | |
| - | 1 جزر مقطع مكعبات | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة كمون مطحون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة كركم | |
| - | عصير ليمون - حسب الحاجة |
الطريقة
- في قدر على حرارة متوسطة نسخن الزيت والزبدة.
- نضيف الشعيريه ونحمرها حتى تصبح ذهبية اللون.
- نضيف الجزر والبصل ونقلب لمدة 5 دقائق.
- نضيف المرق والملح والفلفل والكمون والكركم ونترك الخليط يغلي.
- نخفض الحرارة ونضيف الحمص ونغطي القدر.
- نتركه على حرارة خفيفة لمدة 20 دقيقة حتى تنضج الشعيرية.
- نرفع القدر عن الحرارة ونضيف عصير الليمون قبل التقديم.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل بقلاوة تركية
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات