خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 400 جرام لحم شرائح خالى من الدهن | |
| - | 300 جرام مرق اللحم | |
| - | 200 جرام نودلز مسلوق | |
| - | 1 كوب حليب جوز الهند | |
| - | 2 جزر مقطع دوائر | |
| - | 2 بطاطس مقطعة مكعبات | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة كاري | |
| - | 1 معلقة كبيرة عسل | |
| - | ¼ معلقة صغيرة زنجبيل بودر | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة بهار |
الطريقة
- في قدر على حرارة متوسطة نضع البصل والثوم والزيت نقلب حتى يذبل.
- نضيف اللحم ومرق اللحم ونتركه يغلي على حرارة هادئة.
- نضيف الجزر و البطاطس و الكاري وحليب جوز الهند والعسل والزنجبيل ويتبل بالملح والبهار.
- نقلب الخليط قليلاً ونتركه على الحرارة لمدة دقائق حتى تنضج.
- نضع النودلز المسلوق في طبق التقديم وتوزع فوقه شرائح اللحم بالكاري وحليب جوز الهند ونقدمه ساخناً.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات